Детки растут очень быстро. И вот уже ласковая девочка-принцесса, обнимавшая маму по 20 раз в день, начинает хамить, кричать и становится скрытной. Не все мамы бывают готовы к такому резкому изменению в любимых дочерях. В отношениях между ними возникает хаос, негатив и непонимание. Возможно ли сохранить (или наладить новые) хорошие отношения с дочерью-подростком?
Основное, что стоит понять и принять маме: подростковый период — это отрезок времени, когда ребёнок начинает взрослеть, но взрослым ещё не является. И, как любой другой промежуток времени, он закончится и пройдёт безвозвратно. В подростковый период, как и в любой ситуации, есть свои положительные моменты. Это время, когда можно научить своих детей быть взрослыми: в поведении, мышлении, восприятии окружающей действительности. Да, они сопротивляются нравоучениям, но зато хорошо берут пример со своих родителей. Как никогда, для взрослых становится актуальным совет: «Не воспитывайте детей, воспитывайте себя. Всё равно они будут похожими на вас». Самоконтроль и самодисциплина — вот о чём, в первую очередь, должна позаботиться мама.
Неправильной позицией является бездействие. Считать, что дочь переживёт подростковый период и все непонимания пройдут, очень безответственно. Пережить она-то его может, но с каким результатом? Это вопрос. Результат может оказаться совсем неутешительным.
Ещё один важный момент состоит в том, чтобы разобраться, из каких, собственно, моментов состоят у мамы отношения с дочерью-подростком и какие они имеют особенности. Ведь само понятие «отношения» довольно абстрактное и от того, что мы в него вложим, будет зависеть их качество. Рассмотрим несколько тем, составляющих общую картину отношений.
Эмоциональная сфера
Как сказала детский врач-гинеколог на профилактическом осмотре девочки 12 лет: «Мамочка помните, что у ребёнка сейчас неустойчивая психика, а у вас устойчивая». Да, игра гормонов делает своё дело и чувства и эмоции дочери-подростка плохо поддаются контролю с её стороны. Поэтому контролировать свои эмоции — зона ответственности мамы. Мамы помните: не смотря на то, что и каким тоном говорит дочь, она очень вас любит и нуждается в вашей заботе. Возможно даже, что чем грубее к вам дочь, тем больше вашей заботы ей нужно. Лучшей вашей эмоциональной заботой для подростка будет ваше спокойствие и невозмутимость. Очень полезно попрактиковать «Я-утверждения». Это такое упражнение. Вместо того, чтобы говорить дочери «Ты такая-сякая, ты делаешь не так и т. д.», необходимо перефразировать свои мысли в «Я чувствую раздражение, мне неприятно, я бы не хотела и т. д.».
Доверие и взаимопонимание
Пришло время ребёнку расширять своё личное пространство, получать свой жизненный опыт, иметь личные взаимоотношения с друзьями, своё мнение относительно каких-то событий, иметь собственные секреты и вкусы. Жёсткий контроль со стороны мамы — это худшее, что может быть в подростковый период. Маме стоит дать возможность дочери-подростку расширять личные границы. Конечно, во всём должна быть мера, но эта мера должна учитывать интересы взрослеющего ребёнка. Границы дозволенного желательно устанавливать не в разгаре конфликта. В доброжелательной атмосфере, за чашкой чая гораздо проще расспросить у дочери о её делах, планах, взаимоотношениях. Также в хорошем настроении есть смысл обсуждать, что ей уже можно решать самостоятельно, а в каких вопросах нужно разрешение родителей. Стремитесь понять свою дочь и она ответит вам тем же.
Изменения в теле, физиологии
Каждый день наблюдая своего ребёнка, изменения в физиологии его тела не слишком видны, ведь они происходят постепенно. Женщина прекрасно знает, как развивается тело девочки в подростковый период, ведь сама прожила этот этап. Поэтому мама — главный человек, который должен обеспечивать дочери информацию о том, что происходит с её телом. Сама девочка, возможно, будет стесняться об этом спрашивать. А вот внимательное отношение мамы к волнующим её вопросам только поспособствует хорошим и доверительным отношениям между ними. Следует отметить, что в этот период дети меньше обнимают и целуют маму. Но маме стоит продолжать это делать. Естественно, в количествах, комфортных для дочери-подростка.
Мамам полезно помнить, что построив или сохранив хорошие отношения с дочерью в подростковый период, у неё будет возможность находить взаимопонимание с дочерью в течении всей жизни.
Вопросы конфликтов во взаимоотношениях, трудности на работе, плохое самочувствие и хроническая усталость — всё это повод задуматься о своей жизни и, возможно, переосмыслить свои жизненные цели и ценности. Но самому бывает сложно понять, что же в жизни пошло не так? Тогда в этом может помочь частный психолог. На поиск причин возникающих сложностей могут уходить месяцы и годы. В тоже время, использование услуг специалиста в сфере психологии человека, может значительно сократить этот период до нескольких недель. Одновременно будет возможность найти путь к решению актуальной проблемы.
Автор: ArtPsiholog.
Ещё материалы по этой теме:
- Как маме можно заработать, сидя с ребёнком дома?
- Насколько ваш собеседник доверяет вам?
- Корпоративная вечеринка — разбор полётов
- Притча про собаку
- Утюг, как упражнение для медитации
- Щедрая яблоня