Тест на интернет-зависимость

    В 1996 году доктор Янг разработала тест, который выявляет и определяет интернет-зависимость человека. Вот вопросы этого теста.

• 1). Озабочены ли Вы Интернетом, анализируете ли вы предыдущие онлайн-сеансы и предвкушаете ли будущие?


• 2). Вы считаете, что проводите в Сети мало времени?


• 3). Вы пытались контролировать или ограничить время, проводимое в Интернете, или вообще пытались прекратить пользоваться Сетью, но эти попытки были безуспешными?


• 4). При попытках прекратить пользоваться Интернетом вы чувствуете себя усталым, раздражённым или угнетённым?


• 5). Вы находитесь в Интернете больше, чем рассчитывали?


• 6). Стояла ли когда-нибудь угроза вашей учёбе, работе или личной жизни из-за пользования Интернетом?


• 7). Давали ли вы когда-нибудь ложную информацию членам семьи, врачам, учителям или другим людям о времени пребывания в Интернете?


• 8). Используете ли вы Сеть для борьбы с плохим настроением или ухода от проблем, например, чувства вины, беспомощности или раздражения?

    Если вы положительно ответили хотя бы на пять вопросов данного теста, то можете считаться интернет-зависимым человеком. В этом случае стоит обратиться к психологу.